西开普省观鲸季：4 个最佳观鲸地与出行时间

西开普省观鲸季是世界上为数不多、站在陆地上就能好好观赏的野生动物盛事之一，不需要船、向导，也不需要门票。每年冬季，南露脊鲸会游进开普海岸的浅水海湾产仔和交配；在合适的地点，它们离岸近得让崖顶步道成了比船更好的观景位置。

这份西开普省观鲸季指南将介绍观鲸季的时间、哪些地方的岸上观鲸真正靠谱、从赫曼纽斯到 De Hoop 再到 False Bay 各段海岸有何不同，以及乘船观鲸有哪些规定。它不会向您保证一定能看到鲸鱼。谁也做不到。

西开普省观鲸季的时间

观鲸季没有统一的官方开始日期，权威来源给出的时间范围也略有不同。这并非它们不严谨，而是因为鲸鱼是陆续到来的，不同鲸种、不同地点的高峰期也各不相同。

• CapeNature 在介绍 De Hoop 时，把观鲸季描述为“六月至十一月之间”，这时南露脊鲸会迁徙到海岸繁殖并哺育幼鲸。
• 国际捕鲸委员会的观鲸手册为南非南部海岸给出了更宽的时间窗口，指出六月至十二月之间可以看到南露脊鲸和座头鲸。

综合来看，西开普省观鲸季的实际情况和规划思路是：观鲸季大致从六月持续到十一月，整个冬季鲸鱼数量逐渐增多，最有把握的几周通常是九月和十月，这时母鲸和幼鲸都待在海湾里。赫曼纽斯在九月下旬举办观鲸节，大致可以看作当地预计观鲸最佳的时段。

这里有三个概念常被混为一谈，最好分清楚：

概念	含义	并不意味着
观鲸季	鲸鱼出现在这段海岸的月份	在任何一天、任何一个海湾都有鲸鱼
高峰期	鲸鱼数量通常最多的几周——大致是九月到十月	一种保证，或官方认定
目击	您本人当天实际看到的情况	任何人能提前向您承诺的事情

如果您的日期已定且落在六月到十一月之间，机会还算不错。如果可以选择，请选九月或十月。如果您一月份来，这篇文章就不适合您的行程了——请改看最佳旅行时间。

您看到的是哪种鲸鱼

南露脊鲸是开普观鲸季存在的原因。它们游进浅而避风的海湾产仔和交配，游速缓慢，长时间停留在水面，而且没有背鳍——宽阔的黑色背部，头上长着浅色的老茧状突起。您能在近岸看到的就是这种鲸，崖顶观鲸之所以可行，也全靠它们。

座头鲸在迁徙途中沿海岸经过，更常出现在离岸较远处，而且往往在游动而非休息。它们有背鳍和极长的胸鳍，是两者中更爱表演“杂技”的一种。

布氏鲸常年生活在这片海域，并不随季节来去，能否看到更难预料。您还可能遇到海豚——真海豚、宽吻海豚，以及濒危的印度洋驼背豚。

赫曼纽斯

赫曼纽斯是这段海岸上首屈一指的岸上观鲸小城，难得的是，它的名声有着地形上的实在理由：Walker Bay 的悬崖直插深水，前来产仔的鲸鱼真的离岸很近，而不是地平线上的一个小点。它们常常游到距悬崖步道约五十米以内。

悬崖步道沿海岸线延伸近十二公里，免费开放，是这里的重头戏。走这条步道无需船只、门票或跟团。慢慢走，多停留，把任何一张面朝深水的长椅都当作观景台。

这里的观鲸季大约从六月持续到十一月下旬，目击最密集的时段通常在九月和十月前后。小城的观鲸节在九月下旬举行。

赫曼纽斯距开普敦约一个半小时车程，可以安排成一日游，不过住两晚的体验要好得多。往内陆十分钟的 Stanford 是同一地区一个更清静的落脚点。

甘斯拜与 De Kelders

甘斯拜位于 Walker Bay 的另一侧，而它北边紧邻的崖顶地带 De Kelders 则隔着海湾与赫曼纽斯遥遥相望。这里有着同样的根本优势：深水之上的高地，鲸鱼会游到近岸，而人却比赫曼纽斯的悬崖步道少得多。

这一带也是海上游览的大本营，有必要说清楚这意味着什么。甘斯拜的海洋旅游业在很大程度上是靠大白鲨发展起来的，而这几年来，大白鲨已经不再稳定地出现在这片海域。经营者们随之调整，如今这里的出海项目涵盖的物种要广得多。如果您要预订出海，请按照目前实际提供且获准开展的项目来订，而不是冲着这里昔日的名气——甘斯拜指南对此有详细介绍。

De Hoop

沿奥弗山区海岸再往东，De Hoop 自然保护区是几大观鲸地中最安静的一处，在某些方面也最令人震撼，因为那里基本上别无他物——没有城镇，没有海滨步道，也没有车流。

管理该保护区的 CapeNature 称 De Hoop 是“世界上最好的岸上观鲸地点之一”，并表示“每年约有 120 头鲸鱼回到这片海域交配和产仔”。它向游客推荐的观景点是 Koppie Alleen 的高大沙丘。

实用提示：De Hoop 离哪儿都很远，两条进出道路的末段都是很长的砂石路，出发前请先阅读保护区指南。这里适合过夜，不适合从开普敦一日往返。

False Bay 与开普敦

在开普敦也能看到鲸鱼，而且常有人看到。南露脊鲸冬春两季会游进 False Bay，从 False Bay 一侧的海岸公路上就能看到——在 Muizenberg 与 Kalk Bay 之间、前往西蒙镇的路上，以及国家公园开普角片区的高地上。

不过，请实事求是地看待其中的差别。False Bay 面积很大，大部分岸线水浅且离深水较远，所以鲸鱼往往比在赫曼纽斯时离得更远，路边的观景点也更低。在开普敦，您可能是在做别的事情时碰巧遇到鲸鱼；而鲸鱼海岸才是人们专程去观鲸的地方，那里更靠谱，原因很简单——地形更好。

如果鲸鱼是您此行的重要目的，而您又住在市区，请至少安排一天去奥弗山区，而不要指望在半岛上看到。

乘船观鲸

在南非，乘船观鲸是一项需要许可的活动，而不是开放市场。经营者持有依据国家生物多样性法规颁发的许可证，有效期最长十年，在合规的前提下每年续期；持证经营者须遵守一套行为准则，其中规定了最小接近距离和最高航速。

对游客来说，有两点很重要：

• 未经许可的船只和人员不得在 300 米以内接近鲸鱼。如果一艘船带您靠得比这更近，它就应当持有许可证。问一句是完全合理的。
• 未经许可的经营者不得宣传或提供观鲸服务。以别的名义售卖、出海后却去接近鲸鱼的行程，与正规观鲸并不是同一种产品。

除法律规定之外，这段海岸上任何出海行程都有一些现实情况：

• 出海受天气影响，取消是常事。涌浪、风和能见度都可能导致停航，而冬季正是天气最不配合的时候。
• 如果出海对您很重要，请预留一天机动时间，也不要订在离开当天的早上。
• 永远无法保证一定看到鲸鱼，信誉良好的经营者会在收钱之前就告诉您这一点。
• 冬季涌浪中乘坐小船，晕船是实实在在的问题。

我们不发布经营者名录，对于任何经营者在宣传中声称的目击率，我们也会持谨慎态度。请通过当地旅游局预订，或直接核实其许可情况。

这些都不是反对出海的理由——出海是另一种、而且常常非同寻常的体验。我们想说的是：在观鲸季的行程中，应把乘船当作可选的附加项，而把悬崖步道当作可靠的核心。

怎样才能真正看到鲸鱼

• 找水柱，而不是找鲸鱼。南露脊鲸呼气时会喷出独特的 V 字形水柱，在比鲸身远得多的距离外就能望见。
• 早点出门。清晨的光线和较平静的水面，让人更容易发现水面上的动静。
• 站得越高越好。高度几乎总是比距离更重要——崖顶步道或沙丘都比海滩强。
• 停下来。大多数人扫视两分钟就走了。不妨坐下来，盯着同一片海面看上二十分钟。
• 有了望远镜，效果截然不同，远胜长焦镜头。
• 无风的日子胜过晴天。波浪起伏时，水柱和鲸背都容易被掩盖。

围绕西开普省观鲸季规划行程

西开普省观鲸季最常见的行程安排是以开普敦为基地，再到海岸住两三晚：先开普敦，再到赫曼纽斯或 Stanford，然后返回，或继续往东前往 De Hoop 和厄加勒斯角。开普敦、开普酒乡与鲸鱼海岸 7 日行程就是把这趟旅行写成了具体安排，而需要几天一文会帮您判断行程是否够长、能否纳入这一段。

鲸鱼海岸的冬季住宿比夏季便宜，但九月和十月例外——尤其是赫曼纽斯，观鲸节前后一房难求，这几周请提前预订。开普奥弗山区指南介绍了整个地区；西开普省住宿则介绍在哪里落脚。

延伸阅读

• 西开普省最佳旅行时间——观鲸季与其他地区旅游季节的对照。
• 从开普敦到赫曼纽斯——如何结合观鲸季规划这段自驾，以及应留出多少时间。
• 开普鲸鱼海岸住宿指南——观鲸季如何选择落脚点，以及何时预订。

信息来源

• CapeNature——De Hoop 自然保护区——观鲸季、鲸鱼数量以及 Koppie Alleen 观景点。
• IWC 观鲸手册——南非——许可制度、接近距离和观鲸季时间范围。
• City of Cape Town——海岸管理与海滩信息。

西开普省观鲸季信息核实于 2026 年 8 月 20 日。鲸鱼是野生动物，本页不对目击做任何预测。出海行程受天气影响，许可条件也可能变化——预订前请向经营者和当地旅游局确认。

从海上观鲸

鲸鱼海岸团游与活动 · 海洋与野生动物体验

赫曼纽斯的悬崖步道无需预订。乘船出海则需要——鲸鱼海岸和海洋项目列表中列出了目前可以预订的行程。另见开普酒乡还是鲸鱼海岸？以及鲸鱼海岸住宿指南。