Imagem principal: Warren Rohner, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons
A costa atlântica (Atlantic Seaboard) é a estreita faixa de terra entre a cordilheira e o Atlântico, no lado ocidental da península do Cabo. Estende-se de Green Point, no sopé de Signal Hill, passando por Sea Point, Bantry Bay, Clifton e Camps Bay, e segue por Bakoven e Oudekraal até Llandudno e Hout Bay. É aqui que a Cidade do Cabo assiste aos seus pores do sol.
Há duas coisas que moldam uma visita aqui, e ambas surpreendem. A água é mesmo fria — esta é a corrente de Benguela, não o oceano Índico — e no verão o vento de sudeste sopra com força. Nenhuma delas estraga a costa, mas são elas que decidem o que se planeia.
Onde ficar e o que reservar na costa atlântica
Hotéis na encosta da montanha virada para o mar e o que vale a pena fazer entre Sea Point e Oudekraal.
Onde ficar
Ellerman House, Bantry Bay
Uma mansão eduardiana reconvertida sobre o Atlântico em Bantry Bay, gerida como um hotel muito pequeno com uma coleção de…
View DetailsPresident Hotel, Bantry Bay
Um grande hotel junto ao mar em Bantry Bay com uma elevada proporção de apartamentos com cozinha própria e o…
View DetailsThe Winchester Hotel by NEWMARK, Sea Point
Um hotel junto ao mar em estilo holandês do Cabo dos anos 1920, na Beach Road, construído em torno de…
View DetailsTwelve Apostles Hotel & Spa, Oudekraal
Isolado na estrada costeira de Oudekraal, dentro do parque nacional, com os Twelve Apostles atrás e o oceano aberto à…
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Tours e experiências
Voo de parapente em tandem com especialistas, Cidade do Cabo
A reserva desta experiência é feita através da GetYourGuide, um serviço independente de reserva de atividades; o botão abaixo abre…
View DetailsAventura de caiaque com golfinhos e vida marinha, Cidade do Cabo
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View DetailsCidade do Cabo: teleférico da Table Mountain e autocarro hop-on hop-off
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Neste guia da costa atlântica
Como se organiza a costa
Uma única estrada faz quase todo o trabalho. A Beach Road e depois a Victoria Road percorrem toda a costa, e a crista dos Doze Apóstolos ergue-se mesmo por cima delas durante a maior parte do caminho. Tudo é linear: ou se conduz para norte, em direção à cidade, ou para sul, em direção a Hout Bay.
- Green Point e Mouille Point — os mais próximos da cidade e do V&A Waterfront, com o estádio, o parque urbano e o farol.
- Sea Point — o coração denso e percorrível a pé da costa, com a marginal, uma piscina de maré e a maior oferta de sítios para comer.
- Bantry Bay e Clifton — íngremes, caros e abrigados; as quatro praias de Clifton ficam em enseadas separadas por granito, acessíveis por escadas.
- Camps Bay — o postal: uma larga praia branca, palmeiras e uma fila de restaurantes mesmo por baixo dos Doze Apóstolos.
- Bakoven, Oudekraal e Llandudno — mais calmos, mais rochosos e cada vez mais residenciais; Llandudno é uma pequena enseada sem qualquer loja.

A marginal de Sea Point
A marginal é o espaço público mais utilizado da Cidade do Cabo e a melhor atividade gratuita da costa atlântica. Estende-se por cerca de três quilómetros de caminho pavimentado, plano e iluminado ao longo da costa, e em qualquer fim de tarde é percorrida, mais ou menos em partes iguais, por corredores, famílias, patinadores, pescadores e pessoas a passear o cão.
É também a fatia mais representativa da vida quotidiana da Cidade do Cabo que um visitante provavelmente atravessará, algo que não se pode dizer das praias mais a sul.
As praias e a água
Clifton e Camps Bay são as famosas. As enseadas de Clifton são mais abrigadas do vento; Camps Bay é mais larga, mais exposta e tem os restaurantes. Llandudno é lindíssima e não tem quaisquer infraestruturas. Todas estão viradas para o Atlântico, e a água é tão fria que a maioria das pessoas entra por pouco tempo e sai logo.
Se o objetivo é nadar e não apenas contemplar, a água mais quente fica do outro lado da península — ver False Bay e o sul da península. As piscinas de maré de Sea Point, Camps Bay e Maiden’s Cove são o compromisso prático.
Confirme as condições atuais e eventuais avisos sobre as praias junto da Câmara da Cidade do Cabo, em vez de confiar num guia, e tenha em conta que a vigilância por nadadores-salvadores é sazonal e não existe em todas as praias.
O vento, e como contorná-lo
O vento de sudeste sopra com mais força aproximadamente de novembro a fevereiro. Num dia forte, Camps Bay e Clifton podem ser desagradáveis enquanto o City Bowl e a False Bay estão calmos. O hábito local é simples: se o sudeste estiver a soprar, vai-se para o lado da False Bay ou para o interior, na região vinícola do Cabo, e guardam-se as praias atlânticas para um fim de tarde sem vento.
Em contrapartida, a costa atlântica é o sítio onde se quer estar ao pôr do sol em quase qualquer dia do ano, porque é a única costa da cidade virada a oeste.

Hout Bay e o extremo sul
Hout Bay fecha a costa: um porto em atividade, uma frota pesqueira, uma praia comprida e montanhas de três lados. Daqui partem barcos para a colónia de lobos-marinhos de Duiker Island, e o porto tem um mercado e uma fila de casas de fish and chips. É também o extremo norte da Chapman’s Peak Drive, uma estrada com portagem que por vezes fecha devido ao mau tempo ou à queda de pedras.
É em Hout Bay que a maioria dos circuitos pela península começa a sério. O guia de viagem de carro cobre o percurso em si.
Como chegar e circular
O autocarro MyCiTi percorre a costa a partir da cidade e do Waterfront e é a opção sem carro mais fácil. Conduzir é simples, mas estacionar em Camps Bay e Clifton na época alta é mesmo difícil, e as praias de Clifton obrigam a descer escadas desde a estrada. Os serviços de TVDE são muito usados ao longo da costa.
A partir do City Bowl, a passagem rápida é Kloof Nek, que também leva ao cruzamento para a estação inferior do teleférico da Table Mountain e para Signal Hill.
Para quem é a costa atlântica
- Ideal para pores do sol, restaurantes com vista, correr e caminhar, e viajantes que querem a costa como centro da viagem.
- Menos indicada para nadar em água quente, dias de vento em pleno verão e viajantes com orçamento reduzido — esta é a faixa mais cara da cidade.
- Quanto tempo — meio dia chega para a marginal e uma praia. Um dia inteiro compensa se continuar até Hout Bay e ao Chapman’s Peak.
Guias de destinos na costa atlântica
- Camps Bay — a praia, o vento, o estacionamento e a comparação com Clifton.
- Hout Bay — o porto em atividade, o mercado, os passeios para ver lobos-marinhos e a Chapman’s Peak Drive.
Noordhoek, Kommetjie e o canto sudoeste
A sul de Hout Bay a costa atlântica continua, e estas três paragens preenchem o espaço entre o Chapman’s Peak e a entrada de Cape Point. Nenhuma precisa de um dia inteiro; todas são úteis para dar ritmo a uma viagem de carro pela península.
- Noordhoek — no extremo sul da Chapman’s Peak Drive. Long Beach estende-se por quilómetros e é mais uma praia para caminhar e andar a cavalo do que para nadar. A vila tem um pequeno núcleo de lojas e sítios para comer com ar de aldeia rural, o que a torna a paragem natural para almoçar num circuito pela península.
- Kommetjie — dez minutos mais a sul. O farol de Slangkop, um passadiço de madeira junto às rochas, surf a sério em Long Beach e quase nenhuma multidão. Bom para uma hora e um café, não para nadar.
- Scarborough — uma pequena aldeia empenhada na conservação, no último troço antes da entrada do parque, com uma praia bonita, exposta e fria. Os serviços são limitados, por isso não conte abastecer aqui.
- Nota sobre o percurso — quando a Chapman’s Peak Drive está fechada, passa-se pelo interior pela Ou Kaapse Weg, que desce em Noordhoek. Verifique o estado da estrada antes de escolher o sentido.
Nas proximidades
Logo para o interior e por cima fica a Table Mountain, com Lion’s Head e Signal Hill do lado da costa. A norte ficam o V&A Waterfront e o City Bowl. A sul, depois de Hout Bay, a estrada segue para Noordhoek e junta-se ao sul da península. Do outro lado da montanha, a leste, ficam os Southern Suburbs e Constantia.
Atividades em destaque na costa atlântica
É no lado atlântico que decorrem as atividades aéreas e de remo da Cidade do Cabo: os voos em tandem descolam das encostas acima da cidade e aterram perto do mar, e os passeios de caiaque percorrem a água fria lá em baixo. Cada uma tem a sua própria página com a realidade meteorológica e os requisitos de participação.
Planear o resto da viagem
- Cidade do Cabo sem carro — Sea Point, a marginal e o MyCiTi ao longo da costa atlântica.
- Praias da Cidade do Cabo — as praias da costa atlântica comparadas com o lado mais quente da False Bay.
- Excursão de um dia à península do Cabo — como a costa atlântica se encaixa no circuito clássico e quando o percorrer.
- Onde ficar na Cidade do Cabo — como Sea Point, Green Point e Camps Bay se comparam com as outras bases da cidade.
- Roteiros — onde encaixar uma tarde na costa num plano de três ou cinco dias.
- Onde ficar — Sea Point, Green Point e Camps Bay comparados como bases.
- O que fazer — praias, caminhadas e dias de costa por toda a província.
- Tours e experiências guiadas — passeios de barco, ciclismo e dias na península.
- Planear a viagem — estações, vento e o que levar na mala.
Fontes oficiais
- Cape Town Tourism — informação oficial sobre praias, transportes e segurança na cidade.
- Table Mountain National Park (SANParks) — Lion’s Head, Signal Hill e as encostas acima da costa atlântica.
Onde ficar e o que reservar
A nossa página de alojamento na costa atlântica inclui uma breve orientação sobre a zona e um mapa de disponibilidade em tempo real.
Veja também quando reservar alojamento no Cabo Ocidental.












