Immagine di copertina: Warren Rohner, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons
La costa atlantica (Atlantic Seaboard) è la stretta fascia di terra tra la catena montuosa e l’Atlantico, sul lato occidentale della penisola del Capo. Va da Green Point, ai piedi di Signal Hill, attraverso Sea Point, Bantry Bay, Clifton e Camps Bay, oltre Bakoven e Oudekraal fino a Llandudno e Hout Bay. È qui che Città del Capo si gode i suoi tramonti.
Due cose condizionano una visita qui, ed entrambe sorprendono. L’acqua è davvero fredda — qui scorre la corrente del Benguela, non l’oceano Indiano — e d’estate il vento di sud-est si incanala con forza. Nessuno dei due rovina la costa, ma sono loro a decidere i tuoi programmi.
Dove dormire e cosa prenotare sulla costa atlantica
Hotel sul versante della montagna rivolto al mare e le cose che vale la pena fare tra Sea Point e Oudekraal.
Dove dormire
Ellerman House, Bantry Bay
Una dimora edoardiana riconvertita sopra l'Atlantico a Bantry Bay, gestita come un hotel molto piccolo con un'importante collezione d'arte. Informativa…
View DetailsPresident Hotel, Bantry Bay
Un grande hotel sul mare a Bantry Bay con un'alta percentuale di appartamenti self-catering e il lungomare nelle vicinanze. Informativa…
View DetailsThe Winchester Hotel by NEWMARK, Sea Point
Un hotel sul mare in stile Cape Dutch degli anni 1920 su Beach Road, costruito attorno a un cortile di…
View DetailsTwelve Apostles Hotel & Spa, Oudekraal
Isolato sulla strada costiera di Oudekraal all'interno del parco nazionale, con i Twelve Apostles alle spalle e l'oceano aperto davanti.…
View Details
Scopri tutti gli alloggi a Città del Capo
Tour ed esperienze
Volo in parapendio in tandem con gli esperti, Città del Capo
La prenotazione di questa esperienza è gestita da GetYourGuide, un servizio indipendente di prenotazione di attività; il pulsante qui sotto…
View DetailsAvventura in kayak tra delfini e fauna marina, Città del Capo
La prenotazione di questa esperienza è gestita da GetYourGuide, un servizio indipendente di prenotazione di attività; il pulsante qui sotto…
View DetailsCittà del Capo: funivia della Table Mountain e bus hop-on hop-off
La prenotazione di questa esperienza è gestita da GetYourGuide, un servizio indipendente di prenotazione di attività; il pulsante qui sotto…
View Details
In questa guida alla costa atlantica
Com’è organizzata la costa
Una sola strada fa quasi tutto il lavoro. Beach Road e poi Victoria Road percorrono l’intera costa, e la cresta dei Dodici Apostoli si erge proprio sopra di esse per quasi tutto il tragitto. Tutto è lineare: o guidi verso nord in direzione della città, o verso sud in direzione di Hout Bay.
- Green Point e Mouille Point — i più vicini alla città e al V&A Waterfront, con lo stadio, il parco urbano e il faro.
- Sea Point — il cuore denso e percorribile a piedi della costa, con il lungomare, una piscina di marea e la scelta più ampia di locali dove mangiare.
- Bantry Bay e Clifton — ripide, care e riparate; le quattro spiagge di Clifton si trovano in calette separate dal granito, raggiungibili tramite scalinate.
- Camps Bay — la cartolina: un’ampia spiaggia bianca, palme e una fila di ristoranti proprio sotto i Dodici Apostoli.
- Bakoven, Oudekraal e Llandudno — più tranquille, più rocciose e via via più residenziali; Llandudno è una piccola caletta senza alcun negozio.

Il lungomare di Sea Point
Il lungomare è lo spazio pubblico più frequentato di Città del Capo e la migliore attività gratuita della costa atlantica. Si snoda per circa tre chilometri di percorso pavimentato, piano e illuminato lungo la riva, e ogni sera lo percorrono, più o meno in egual misura, chi fa jogging, famiglie, skater, pescatori e persone a spasso con il cane.
È anche lo spaccato più rappresentativo della vita quotidiana di Città del Capo che un visitatore possa attraversare, cosa che non si può dire delle spiagge più a sud.
Le spiagge e l’acqua
Clifton e Camps Bay sono le più famose. Le calette di Clifton sono più riparate dal vento; Camps Bay è più ampia, più esposta e ha i ristoranti. Llandudno è bellissima e non ha alcun servizio. Tutte si affacciano sull’Atlantico, e l’acqua è così fredda che la maggior parte delle persone entra per poco e ne esce subito.
Se l’obiettivo è nuotare più che guardare, l’acqua più calda si trova dall’altra parte della penisola — vedi False Bay e la penisola meridionale. Le piscine di marea di Sea Point, Camps Bay e Maiden’s Cove sono il compromesso pratico.
Verifica le condizioni attuali e gli eventuali avvisi sulle spiagge con il Comune di Città del Capo invece di affidarti a una guida, e tieni presente che il servizio dei bagnini è stagionale e non presente su tutte le spiagge.
Il vento, e come aggirarlo
Il vento di sud-est soffia più forte all’incirca da novembre a febbraio. Nelle giornate più ventose, Camps Bay e Clifton possono essere sgradevoli mentre il City Bowl e la False Bay sono calmi. L’abitudine locale è semplice: se soffia il sud-est, si va sul lato della False Bay o nell’entroterra verso la regione vinicola del Capo, e si tengono le spiagge atlantiche per una sera senza vento.
Al contrario, la costa atlantica è il posto dove vorrai essere al tramonto quasi ogni giorno dell’anno, perché è l’unica costa della città rivolta a ovest.

Hout Bay e l’estremità sud
Hout Bay chiude la costa: un porto in attività, una flotta peschereccia, una lunga spiaggia e montagne su tre lati. Da qui partono le barche per la colonia di otarie di Duiker Island, e al porto ci sono un mercato e una fila di locali di fish and chips. È anche l’estremità nord del Chapman’s Peak Drive, una strada a pedaggio che a volte chiude per maltempo o caduta massi.
Hout Bay è il punto da cui la maggior parte dei giri della penisola comincia davvero. La guida al viaggio in auto descrive il percorso.
Come arrivare e spostarsi
L’autobus MyCiTi percorre la costa partendo dalla città e dal Waterfront ed è l’opzione senz’auto più semplice. Guidare è facile, ma in alta stagione parcheggiare a Camps Bay e Clifton è davvero difficile, e per le spiagge di Clifton bisogna scendere le scale dalla strada. Lungo la costa si usano molto i servizi di ride-hailing.
Dal City Bowl, il passaggio più rapido è il Kloof Nek, che ti porta anche al bivio per la stazione inferiore della funivia della Table Mountain e per Signal Hill.
A chi è adatta la costa atlantica
- Ideale per tramonti, ristoranti con vista, corsa e passeggiate, e per chi vuole che la costa sia il centro del viaggio.
- Meno adatta per nuotare in acque calde, giornate ventose in piena estate e chi viaggia con un budget ridotto — è il tratto più caro della città.
- Quanto tempo — mezza giornata basta per il lungomare e una spiaggia. Una giornata intera ha senso se prosegui fino a Hout Bay e al Chapman’s Peak.
Guide alle destinazioni della costa atlantica
- Camps Bay — la spiaggia, il vento, il parcheggio e il confronto con Clifton.
- Hout Bay — il porto in attività, il mercato, le uscite per vedere le otarie e il Chapman’s Peak Drive.
Noordhoek, Kommetjie e l’angolo sud-occidentale
A sud di Hout Bay la costa atlantica prosegue, e queste tre tappe colmano il vuoto tra il Chapman’s Peak e l’ingresso di Cape Point. Nessuna richiede una giornata intera; tutte sono utili per dare il ritmo a un giro in auto della penisola.
- Noordhoek — all’estremità sud del Chapman’s Peak Drive. Long Beach si estende per chilometri ed è una spiaggia per camminare e andare a cavallo più che per nuotare. Il paese ha un piccolo nucleo di negozi e locali in stile borgo rurale, che ne fa la sosta naturale per il pranzo durante un giro della penisola.
- Kommetjie — dieci minuti più a sud. Il faro di Slangkop, una passerella in legno lungo gli scogli, surf impegnativo a Long Beach e quasi nessuna folla. Buona per un’ora e un caffè, non per fare il bagno.
- Scarborough — un piccolo villaggio attento alla conservazione sull’ultimo tratto prima dell’ingresso del parco, con una spiaggia bella, esposta e fredda. I servizi sono limitati, quindi non contare di fare rifornimento qui.
- Nota sul percorso — quando il Chapman’s Peak Drive è chiuso, si passa nell’entroterra lungo l’Ou Kaapse Weg, che scende a Noordhoek. Controlla lo stato della strada prima di scegliere la direzione.
Nei dintorni
Subito nell’entroterra, in alto, c’è la Table Mountain, con Lion’s Head e Signal Hill sul lato della costa. A nord ci sono il V&A Waterfront e il City Bowl. A sud, oltre Hout Bay, la strada arriva a Noordhoek e si collega alla penisola meridionale. Oltre la montagna, a est, si trovano i Southern Suburbs e Constantia.
Attività in evidenza sulla costa atlantica
Sul lato atlantico si svolgono le attività in volo e in acqua di Città del Capo: i voli in tandem decollano dai pendii sopra la città e atterrano vicino al mare, e le uscite in kayak solcano l’acqua fredda sottostante. Ognuna ha una pagina dedicata con le reali condizioni meteo e i limiti di partecipazione.
Pianifica il resto del viaggio
- Città del Capo senz’auto — Sea Point, il lungomare e il MyCiTi lungo la costa atlantica.
- Spiagge di Città del Capo — le spiagge della costa atlantica a confronto con il più caldo lato della False Bay.
- Gita di un giorno sulla penisola del Capo — come la costa atlantica rientra nel giro classico e quando percorrerla.
- Dove dormire a Città del Capo — come Sea Point, Green Point e Camps Bay si confrontano con le altre basi della città.
- Itinerari — dove inserire un pomeriggio sulla costa in un programma di tre o cinque giorni.
- Dove dormire — Sea Point, Green Point e Camps Bay a confronto come basi.
- Cosa fare — spiagge, escursioni e giornate sulla costa in tutta la provincia.
- Tour ed esperienze guidate — gite in barca, ciclismo e giornate sulla penisola.
- Pianificare il viaggio — stagioni, vento e cosa mettere in valigia.
Fonti ufficiali
- Cape Town Tourism — informazioni ufficiali su spiagge, trasporti e sicurezza in città.
- Table Mountain National Park (SANParks) — Lion’s Head, Signal Hill e i pendii sopra la costa atlantica.
Dove dormire e cosa prenotare
La nostra pagina Alloggi sulla costa atlantica offre un breve orientamento sulla zona e una mappa della disponibilità in tempo reale.
Vedi anche quando prenotare l’alloggio nel Capo Occidentale.












